KINÉSIOLOGIE À DOMICILE 

Nos kinésiologues offrent aussi leurs services à domicile pour vous accompagner dans l’intégration et la réalisation de séances d’entraînement à la maison. Ainsi, si vous avez des difficultés à vous déplacer ou à organiser un transport, cette approche vous aidera grandement. Il est en de même si votre horaire est très chargé et qu’il vous est difficile de trouver un temps suffisant pour vous rendre en clinique. 

Pourquoi la kinésiologie à domicile? 

Les services d’un kinésiologue à la maison présentent plusieurs avantages :  

  • Vous sauvez du temps puisque vous n’avez pas à vous déplacer;  
  • Flexibilité d’horaire : le kinésiologue peut venir chez vous au moment de la journée qui vous convient; 
  • L’entraînement à la maison nécessite peu d’espace et de matériel. Le kinésiologue pourra cibler les exercices pertinents à votre condition en utilisant de façon optimale les différentes possibilités offertes par votre environnement (chaise, mur, comptoir, escalier, etc.); 

À qui ça s’adresse 

L’entraînement à la maison peut convenir à tous ceux et celles qui se préparent pour un événement sportif, qui se remettent en forme, et ce, même à la suite d’une blessure ou d’une chirurgie. Le kinésiologue pourra vous conseiller des exercices progressifs et sécuritaires selon votre condition de façon à favoriser une récupération la plus rapide possible. En cas de blessure, il pourra également vous aider en vous proposant un programme conçu pour éviter une récidive. Ceci est vrai même chez ceux qui présentent différentes conditions de santé telles que :  

  • Des problèmes pulmonaires et cardiaques; 
  • Le cancer; 
  • Des soucis au niveau de l’équilibre (prévention des chutes); 
  • De la douleur chronique; 
  • Des problématiques de santé mentale 
  • Des troubles neurologiques. 

Kinésiologie-domicile

Comment se déroulent les rencontres 

Évaluation initiale 

(d’une durée d’environ 1 h) 

Lors de cette rencontre, le kinésiologue observera votre environnement afin d’évaluer les différentes possibilités qu’offre votre domicile (espace, matériel et équipement présent sur place, etc.). Il effectuera une évaluation de votre condition physique qui peut inclure un test pour estimer votre capacité aérobie ainsi que différents tests permettant de connaître votre force et votre endurance musculaire (en fonction de l’équipement disponible). Le kinésiologue vous questionnera également sur les différentes douleurs que vous ressentez si c’est le cas. Ceux-ci sont importants puisqu’ils aideront à bien adapter les interventions faites de même que les exercices conseillés. Ils permettront également de voir l’évolution de votre condition. Il discutera aussi de différents aspects en lien avec l’activité physique, par exemple vos objectifs et vos intérêts. Conjointement avec vous, le kinésiologue élabore un plan d’intervention ajustable lorsque nécessaire en fonction des éléments ciblés lors de l’évaluation.  

Intervention 

Lors des rencontres subséquentes, le kinésiologue fera un retour avec vous sur les résultats obtenus au moment de l’évaluation et vous enseignera un programme d’entraînement que vous pratiquerez sur place afin d’apporter les correctifs nécessaires.  

Selon les objectifs déterminés, des conseils peuvent également être donnés en lien avec les différentes habitudes de vie (sommeil, gestion du stress, cessation tabagique, alimentation) de façon à optimiser les résultats obtenus.  

Le kinésiologue peut, de plus, vous conseiller dans le cas où vous souhaiteriez faire l’achat d’équipement divers de façon à pouvoir diversifier les possibilités qu’offre votre domicile, et ce, en fonction de l’espace disponible et votre budget.   

Ce service est offert dans les cliniques suivantes : 

  • Axo Physio Mailloux 
  • Axo Physio Ancienne-Lorette 
  • Axo Physio Montagne-des-Roches 
  • Axo Physio Notre-Dame-des-Laurentides 
  • Axo Physio Courville 
  • Axo Physio St-Émile 
  • Axo Physio Pont-Rouge
  • Axo Physio Val-Bélair 
  • Axo Physio St-Romuald  

Certaines compagnies d’assurance remboursent les frais de kinésiologie. Pour plus d’informations sur le remboursement des services, vous pouvez consulter le lien suivant : https://www.kinesiologue.com/fr/remboursement-de-services