Comment se remettre sur pied rapidement et sécuritairement à la suite d’une blessure traumatique?

Que l’on soit sédentaire, sportif, récréatif ou athlète de haut niveau, personne n’est à l’abri d’une blessure traumatique. Fracture, hernie discale, claquage, entorse de cheville […]

Comprendre et prévenir les blessures par surcharge avec la quantification de stress mécanique

Une douleur surgit de nulle part, et vous ne comprenez pas comment ni pourquoi? Elle ne passe pas et continue de s’aggraver de jours en […]